Stil de viata sanatos
Written by

Ne intrebam cum putem adopta un stil de viata sanatos. In primul rand trebuie sa eliminam factorii de risc care influenteaza sanatatea: fumatul, abuzul de alcool, cafea, sedentarismul, alimentatia dezordonata, lipsa hidratarii, lipsa somnului de calitate. Stilul de viata sanatos ne da posibilitatea de a gasi acel echilibru din viata noastra care ne ofera acea…